Навчально виховний комплекс Дошкільний навчальний заклад - Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів, с. Кожанка
Оратівський район, Вінницька область
Освітній портал оратівського району Підписатися на новини
10 Липня 2020 р

Завдання та настанови на період карантину

Шановні  учасники  освітнього  процесу!

Здоров'я - найвища  цінність  кожної  людини.  Зберегти,  зміцнити  і  примножити  здоров'я  неможливо  без  систематичних  занять  фізичною  культурою,  спортом,  без  запровадження  здоров'язберігаючих  технологій.  Тому  закликаю  Вас  з  розумінням  та  відповідальністю  поставитися  до  вимушених  заходів  щодо  попередження  розповсюдження  коронавірусу  (самоізоляція,  дотримання  заходів  щодо  особистої  гігієни  та  безпеки).  Але,  разом  з  тим,  не  сидіть,  склавши  руки,  а  всіма  можливими  способами  зберігайте,  розвивайте  та  примножуйте  Ваше  здоров'я,  навіть  у  цих  складних  умовах!

З  повагою,  О. Д.  Бевзюк  

5  клас

ФУТБОЛ.

Присідання 2х20р (дівч.)

Присідання 2х25р (хл.)

перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=gHwxra5ccj0  

6  клас

Футбол.

Удари середньою  частиною підйому по м'ячу що котиться. 

Присідання 2х25р (дівч.)

Присідання 2х30р (хл.)

перегляд відео

https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM

 

 

7  клас

ФУТБОЛ.

Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=Uyg3eMyhreg

Д.з. Присідання 2х30 р.(дівч.)  

        Присідання 2х35 р.(хл.)

8  клас

ФУТБОЛ.

Удари різними способами по м'ячу що котиться.

Присідання 2х35 р.(дівч.)    

Присідання 2х40 р.(хл.)

 

 

9  клас

ФУТБОЛ.

Ведення різними способами. Удари головою. 

Присідання 2х40р (дівч.)

Присідання 2х50р (хл.)

Перегляд  відео

https://www.youtube.com/watch?v=n0F4eN57NiI 

 

 

Логін: *

Пароль: *