Навчально виховний комплекс Дошкільний навчальний заклад - Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів, с. Кожанка
Оратівський район, Вінницька область
Освітній портал оратівського району Підписатися на новини
17 Жовтня 2021 р

Завдання та настанови на період карантину

Шановні  учасники  освітнього  процесу!

rnrn

rnrn

rnrn

 Здоров'я - найвища  цінність  кожної  людини.  Зберегти,  зміцнити  і  примножити  здоров'я  неможливо  без  систематичних  занять  фізичною  культурою,  спортом,  без  запровадження  здоров'язберігаючих  технологій.  Тому  закликаю  Вас  з  розумінням  та  відповідальністю  поставитися  до  вимушених  заходів  щодо  попередження  розповсюдження  коронавірусу  (самоізоляція,  дотримання  заходів  щодо  особистої  гігієни  та  безпеки).  Але,  разом  з  тим,  не  сидіть,  склавши  руки,  а  всіма  можливими  способами  зберігайте,  розвивайте  та  примножуйте  Ваше  здоров'я,  навіть  у  цих  складних  умовах!

rnrn

rnrn

rnrn

З  повагою,  О. Д.  Бевзюк  

rnrn

rnrn

rnrn

5  клас

rnrn

rnrn

rnrn

ФУТБОЛ.

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х20р (дівч.)

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х25р (хл.)

rnrn

rnrn

rnrn

перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=gHwxra5ccj0  

rnrn

rnrn

rnrn

6  клас

rnrn

rnrn

rnrn

Футбол.

rnrn

rnrn

rnrn

Удари середньою  частиною підйому по м'ячу що котиться. 

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х25р (дівч.)

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х30р (хл.)

rnrn

rnrn

rnrn

перегляд відео

rnrn

rnrn

rnrn

https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM

rnrn

rnrn

rnrn

 

rnrn

rnrn

rnrn

 

rnrn

rnrn

rnrn

7  клас

rnrn

rnrn

rnrn

ФУТБОЛ.

rnrn

rnrn

rnrn

Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=Uyg3eMyhreg

rnrn

rnrn

rnrn

Д.з. Присідання 2х30 р.(дівч.)  

rnrn

rnrn

rnrn

        Присідання 2х35 р.(хл.)

rnrn

rnrn

rnrn

8  клас

rnrn

rnrn

rnrn

ФУТБОЛ.

rnrn

rnrn

rnrn

Удари різними способами по м'ячу що котиться.

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х35 р.(дівч.)    

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х40 р.(хл.)

rnrn

rnrn

rnrn

 

rnrn

rnrn

rnrn

 

rnrn

rnrn

rnrn

9  клас

rnrn

rnrn

rnrn

ФУТБОЛ.

rnrn

rnrn

rnrn

Ведення різними способами. Удари головою. 

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х40р (дівч.)

rnrn

rnrn

rnrn

Присідання 2х50р (хл.)

rnrn

rnrn

rnrn

Перегляд  відео

rnrn

rnrn

rnrn

https://www.youtube.com/watch?v=n0F4eN57NiI 

rnrn

rnrn

rnrn

 

Логін: *

Пароль: *